私のおでこって人からどう見られてるんだろう？
おでこを気にして前髪を作っている女性は意外と多いです。
「ただ額が広いだけ？」「生え際が後退してきてる？」「薄毛と思われてる？」
人目が気になると、髪型やオシャレを自由に楽しめなくなってしまいます。
この記事では、平均的な額の長さや広いおでこの隠し方についてご説明します。
目次
おでこの長さの平均とは？
まずは、本当におでこが広いのか？広いと思い込んでいるだけなのか？をチェックしてみましょう！
見分け信頼度☆☆★ 指4本分まで
生え際から眉毛までの長さが、指4本分までは平均的なおでこの長さとされます。
「指4本並べてもまだ余裕がある」「すんなり指が5本入る」
というのであれば、かなりおでこは広い方でしょう。
このような人は、おでこを出したヘアスタイルにした時、おでこに視線が向けられがち。
しかし、指の太さは個人差がありますし、顔の大きさによっても結果が変わるので、目安程度と考えるのが良いでしょう。
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見分け信頼度☆★★ 生え際から眉毛 約5〜6cm
女性の平均的なおでこの長さは、生え際から眉毛まで、5〜6cmとされています。
おでこの長さが7cm以上あるなら、おでこが広い人と認識されていると思って間違いはありません。
生え際の形（後述）にもよりますが、薄毛や生え際が後退しているように思われることもあります。
とはいえ、これは平均的な顔の大きさから算出されたもの。
つまり、非常に面長や物凄い小顔の場合、これに当てはまらない人もいます。
小顔の基準は、縦18cm・横13cm以下ですね
見分け信頼度★★★ 顔全体の1/3
美しい顔の黄金比率だと、顔全体の1/3程度がおでこだと理想的とされています。
上記の黄金比率の女性の絵（左から2番目）は、やはりおでこの広さやバランスが最も良く見えます。
左隣は「多少おでこが狭い」
右隣は「多少おでこが広い」
といった気がする程度。
比べて右端の絵は、かなりおでこが目立っており、長さでいうと7cm以上だとこのような見え方になります。
「男性が薄毛に見えるおでこの長さ」を調査した結果でも、7cmからが薄毛と感じる人が多いようです。
生え際の形 4タイプ
アーチ型
女性で最も多い生え際の形はアーチ型。
自然なカーブを描いた丸みのある生え際で、前髪と額の境目にはフワフワとした産毛があり、これこそが女性らしさといえます。
アーチ型の広いおでこは、前髪でのカバーが比較的容易です。
富士額
生え際の真ん中に逆三角形のように髪の毛が生えていて、緩やかなハート型のラインをしています。
時代劇などで見る「日本髪」のカツラは富士額になっているので、イメージしやすいでしょう。
これは生まれつきのものなので、後天的に富士額になることはありません。
四角型
男性に多く生え際が直線で四角い形です。
境目に産毛がなく、額に丸みがない（横から見たときに平ら）だと、より男性的な印象になります。
アーチ型に比べ、角がある分面積が大きくなるので、おでこの広さも目立ちます。
M字型
アルファベットのMのような形の生え際で、生まれつきこの形という人はあまり多くいません。
男性の薄毛タイプに「M字ハゲ」という、剃り込みを入れたように生え際が後退している薄毛を見聞きしたことがあるでしょう。
ポニーテールなど強く髪を引っ張る髪型を日常的にしていると、牽引性脱毛症を引き起こし女性でも「M字ハゲ」になる場合があります。
髪をまとめたり、耳にかけた時の前髪の隙間から、おでこの角部分の皮膚がチラっと見えると、薄毛疑惑を持たれやすいです。
広いおでこをカバーする方法
生え際のタイプ別 前髪作りのポイント
アーチ型・富士額
前髪の厚みには流行があります。
おでこが広い人は厚めの前髪を作ろうと思うと、前髪の始まりが頭頂部になるため、元々の髪が薄い人は前髪にかなり髪を持っていかれてしまいます。
また、厚い前髪は重く暗い印象に見える場合もあり、余計におでこや前髪に視線を集めてしまうこともあります。
そのため、おでこがちょっと見える薄めの前髪の方がなじみやすくオススメ。
髪質的にペタッとしてしまう場合も、薄めならふんわりさせやすいですし、コテでゆるいカールをつけて立体感を出すと可愛らしく決まります。
M字型・四角型
M字型・四角型、どちらの生え際も角があるため、前髪とサイドの髪の間に隙間ができて地肌が見えてしまうことがあります。
- 髪を耳にかけない
- 髪をまとめない
- サイドの前髪を多くするために中央は少し額を出す
などがポイント。
生え際の角をカバーするために、目の横に長めの前髪がかかるようなナチュラルな感じにするのが◎
なだらかなカーブや重なるサイドの毛が横顔をキレイに見せてくれる効果もあります。
生え際にボリュームを出した、センターパートや斜めに流したヘアスタイルもオススメです。
生え際に濃いめのシェーディング
鼻を高く見せるノーズシャドー、フェイスラインをスッキリ見せるためのシェーディングなど、
顔に濃い色をのせて立体感を出すメイクがありますが、生え際にも濃い色をのせましょう。
生え際の産毛あたりを濃い色で塗りつぶすイメージで、強めのシェーディングがオススメです。
薄めの前髪はもちろんですが、前髪が厚めの場合でも絶対にやるべき！
アイブロウペンシルで毛並みにそって、丁寧に描き込むと自然に仕上がります。
おでこから視線をそらす
どこかを隠すと、必ず違うどこかが目立つものです。
逆をいうと、どこかを目立たせると、目立たなくなる部位が出てきます。
右の絵は、眉とノーズシャドーで顔に立体感を出し、カラコンで黒目の印象を強めています。
のっぺりと平面的でメリハリがない顔は、肌面積が大きく感じるので、おでこの広さも目立つのです。
さらに、大きなピアスにも目線がいきます。
おでこを全開にしていても、これだけ見た目の印象を操作することが可能です。
自分のチャームポイントをどんどん目立たせて、気になる部位は存在感を消すように「良い錯覚」を起こしましょう
まとめ
広いおでこの見分け方や生え際による印象の違いがおわかりいただけたのではないでしょうか。
平均的なおでこの長さをチェックするには
- 指が4本以上入るか
- 7cm以上あるか
- 黄金比率 顔全体の1/3
などがありますが、お顔とおでこの比率で考えるのが最も正確でしょう。
「おでこが広すぎないか？」「薄毛に見られていないか？」と心配な方は、
まず、おでこの比率をチェックして、前髪やシェーディングなどを試してみてくださいね！
ただ、自分のことを客観的に見ることは非常に難しいものです。
プロによる正しいお顔・身体のチェックをご希望の方は、ぜひ「MAUVE」で診断を受けてみてくださいね！
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