下着の色でバストが変わるってホントなの！？
下着の色は体の調子や体型に関わる重要なもの。
「見えないから何色でもいいや」「とりあえず無難な色」
そんな色選びでは勿体無いですよ！
寝ている間は特に長い時間なので、効率よくキレイになれる色を選びましょう。
目次
ルームブラ・ナイトブラとは
ルームブラ・ナイトブラとは言葉の通り、お部屋・夜に使用するブラのこと。
休日に自宅でリラックスする時や寝ている間に使うもので、ナイトブラを日中にすることもルームブラで就寝することも可能です。
つまり、この二つに明確な差はほぼありません。
また、リラックスする時とはいえノーブラでいる方がより開放的でラクなことは言うまでもありませんが、就寝時は胸のお肉が横に流れやすいですし、普段の生活でも重力に負けて胸は垂れていくもの。
ルームブラ・ナイトブラなら窮屈な感じがない上に、しっかり胸をホールドすることで美しいバストラインを保つことができるのです。
ナイトブラは全ての女性に必要
胸が大きい人は垂れやすい
女性の胸の大きさは人によって様々ですが、大きければ大きいほど垂れやすいのは確かです。
ワイヤーが入った普通のブラでも大きな胸を完璧に支えきることはできないのに、自宅に帰ったらノーブラでいるなんて…
垂れ行く胸を後押ししているようなもの。
胸が大きい女性は２０歳あたりで下垂が目立つ人もいます。
出産経験者
女性の胸は出産をきっかけに大きく変化します。
妊娠中から胸は大きくなり、産後も赤ちゃんが胸を吸うことでプロラクチンの働きが活発になり、母乳が生成されることで乳腺が活性化。
妊娠〜出産〜授乳の時期はバストはビックリするほどに巨大化しハリが出ますが、母乳を終えた１年くらい後にはちゃんと元の胸のサイズに戻ります。
ただ戻るだけならいいのですが、バストサイズの急激な変化と卒乳後の乳腺衰退によるバストの下垂は対策無しには免れません！
私は二人出産していますがナイトブラの重要性を痛感しています。
これから出産を考えている方も出産から年数が経っている方も、1日でも早くナイトブラで胸の崩れを防止しましょう。
小さくてもちゃんと垂れる
「垂れるほどの胸がない」
と言う小胸女性の言葉を良く耳にすることがありますが、胸は小さくてもちゃんと垂れます。
乳房が垂れると言うよりは、バストの位置自体が下がるといった感じです。
鎖骨と鎖骨の間を頂点として両乳首を結ぶ三角形が正三角形ならばOKですが、縦に長い三角形になってからではケアが大変です。
ナイトブラで正しい位置にバストを固定することで小胸下垂を防ぐことができます。
オススメカラーとNGカラー
色は目で見るだけでなく、皮膚からも感じていることをご存知でしょうか？
色によって分泌されるホルモンや効果は異なるので、肌に直接触れる下着の色は上手く選ぶと効果抜群ですよ！
女性のキレイを作る・ピンク
ピンクは女性ホルモンの働きを活発にする色、女性を美しくする色です。
皮膚からピンクを感じることは美容に効果絶大！
ナイトブラはもちろん下着のオススメのカラーです。
体を温める色・赤
冷えは女性の大敵、体を温めることで血行やリンパの流れが良くなったり代謝が良くなったりと良い事づくめなことはみなさんご存知でしょう。
下腹部やお尻や足を温めるのは基本ですが、胸も温めるのが大切。
赤という色は体を温め血行を良くする力があるのでバストの温活にぴったりです。
赤は筋肉が緊張する色なので筋トレやエクササイズにも向いていますよ！
美意識が高まる・薄紫
ラベンダーや藤色など薄い紫色は、優しく品がある大人の女性らしい色ですね。
この薄紫は身につけていると自然と女性らしい振る舞いになると言われている色。
家では足を開いて座っていたり、だらし無い格好の方には是非取り入れてほしい色です。
パーソナルカラーも気になりますが、とりあえず家ではだらし無いのでこの色の力を借りたいと思います♡
身体が緩む色・ベージュ
透けないベージュは女性なら誰でも1枚は持っている基本の下着カラーですが、実は美ボディには向かない色です。
肌の色に近いベージュは筋肉が最も弛緩する色、つまり皮膚からベージュをダイレクトに感じることで、
リラックスはできますが体もたるみやすいのです。
寝ている間は透けないことは重要ではないので、ピンクや赤など美容効果の高い色を身につける方が良いでしょう。
様々なタイプに合わせたオススメ ルームブラ&ナイトブラ
パーソナルカラータイプ別 オススメのピンク
ピンクは女性のキレイを作るオススメカラーであると前述しましたが、パーソナルカラーを意識して選ぶのも良いでしょう。
自分に似合うピンクならお肌に透明感が出て美しく見えますし、ピンクは幅が広い色なのでぴったりの色が見つかりやすいですよ。
スプリング（春）タイプにオススメなのが明るく華やかなコーラルピンク
サマー（夏）タイプにオススメなのがエレガントなローズピンク
オータム（秋）タイプにオススメなのが落ち着いたサーモンピンク
ウインター（冬）タイプにオススメなのがパキッと鮮やかなショッキングピンク
ラインがでないシンプル派
家族と同居していたりルームシェアをしている人は、ナイトブラといってもラインや色が透けるものは嫌ですね。
そこでシームレスのナイトブラならお洋服にラインが出ませんし
カラーバリエーションも豊富なので透けない色を選ぶことができます。
ちなみに、透けない色はベージュだけではないですよ！
意外にも透けない下着カラーについてはこちらをご覧くださいね！
普段から楽ちんなノンワイヤーブラ
自宅でゆっくりと過ごす時や就寝時とは異なり、仕事やデートでナイトブラと言うわけにはいかないでしょう。
しかし、バストをしっかり支えて谷間を綺麗に作るワイヤー入りのブラは、窮屈で苦手な人も多いものです。
そこでオススメなのが普段使いできるノンワイヤーブラ。
見た目も普通のブラと変わりなく色やサイズ・デザインも豊富、ワイヤー入りのブラとナイトブラの中間的で仕事にもOK！
夏場は薄着になるので、ちょっとコンビニまで行くにもナイトブラは…となりますが、ノンワイヤーブラなら1日していてもラクなので急な来客やお出かけにも便利です。
私のオススメはこちら
カラーバリエーションは黒・青・赤で、全部可愛い！
（私のパーソナルカラーは1stウインター・2ndスプリングなので、同じカラータイプの人は特にオススメです）
そしてデザインもこんなに可愛いのに楽チンで、何より激安です。
スーパーに買い物に行くだけ、近くの病院に行くだけ、家にいる予定、そんな時にも可愛らしい下着でラクにバストケアできるのは良いですね。
まとめ
ナイトブラ・ルームブラはバストにとって非常に大切な役割を果たすものです。
- バストの下垂を防ぐ
- キレイな形を保つ
- バストアップ（育乳ブラ）
- 急な来客や外出にも対応できる
つけていることを忘れるくらい締め付け感や窮屈さがないのに、その効果は折り紙付きです。
そこにより効果を高める色を選べたら完璧。
色はお金が掛からないのに大きな力があるので、上手く選んで美バストを手に入れてくださいね！
